从事IT、财务、金融、医务工作的人员容易严重颈腰椎病和肩酸、背疼。近日办公室空调一开，这类人群就会明显感觉颈椎、肩、腰椎 等处疼痛。夏季高温开空调已成了白领人群“杀手”，近期患有关节着凉受损伤、颈椎、肩、腰椎等多处疼痛以及弓腰紧缩疼痛发作等的病例较平时增加了20%，平时因工作积累的病患 现在一时之间严重突显出来。

瑜珈是一种对于肩酸、背疼、颈椎、腰椎有明显预防和治疗、缓解疼痛的健康理疗方法，无任何副作用，如果你的老师是专业的 瑜珈老师的话。在肩酸、背疼、颈椎病、腰椎病早期的学生能通过瑜珈练习彻底根治。